生後6ヶ月目を実践してみての悩み&感想
- 2019.12.28
- 更新日2020.02.28
- 各スケジュールでの悩み&感想
- 0歳, 明け方起床, 22時半の授乳, 離乳食
☆スケジュールについてはこちらにまとめてあります。→1歳までのジーナ式のスケジュール(予定表)をまとめて公開。エクセルもダウンロード可能。
本記事では、生後6ヶ月目のジーナ式スケジュールを実践してみての悩みやその解決方法、感想を書いています。ジーナ式のスケジュールでは、生後6, 7, 8ヶ月は3回食が落ち着いてからのスケジュールになってしまっているので、実際に3回食が始まるまでの1-2回食の間は生後4-6ヶ月のスケジュールに離乳食を追加して行っていました。
そのため、今回はジーナ式のスケジュールは生後4-6ヶ月のもの、離乳食は1回食の悩みや感想を書いています。少しイレギュラーでわかりにくいかもしれませんが、良ければご参考ください。
生後4–6ヶ月目のスケジュールから続いている悩み
☆生後4-6ヶ月目の悩みや感想はこちらをご参考ください。→生後4-6ヶ月目を実践してみての悩み&感想
22時半の授乳の辞め時がわからない
これは2人目のときのみの悩みとなります。1人目はすでに前のスケジュールで下記のような前兆があったので辞めたんです。そうすると、19時から朝まで寝るというゴールデンタイムが来たと書きました。→→生後4-6ヶ月目を実践してみての悩み&感想
- 起こしたら機嫌悪い、
- 60mlくらいしか飲まない
- 飲ませててもすぐに寝てしまう
- 明け方起きる
- 明け方授乳には興味ない
問題は、次男ですね。次男は上記の3,4,5には当てはまるものの、一番長男の時に印象の強かった1,2が当てはまらなかったんです。起こしたらかなり眠そうなものの120-140mlは与えるとちゃんと飲んで寝るんですよね。生後6ヶ月の頃は、もうずっと辞め時を悩んでいた時期でした。
実際は、生後7ヶ月以降の記事でも書きますが、ずっと同じ感じが続いていたので、すっぱりと生後7ヶ月に入ってすぐに辞めてみたんです。そしたら、19時から朝まで寝てくれたんですよね、、、。こんなのなら早く辞めればよかったと思った悩みでした。
明け方(4時から6時)に起きるようになった
これは、ひとつ上の「22時半の授乳の辞め時がわからない」で書きましたね。生後6ヶ月ではずっと悩まされていました。
離乳食に関する悩み&感想
ジーナ式離乳食を辞めた
こちら(→ジーナ式離乳食と、私がジーナ式離乳食を諦めた理由)の記事にも書いておりますが、ジーナ式離乳食を辞めました。
生後6ヶ月から離乳食をスタートし、生後6ヶ月の間は1回食を行っていました。離乳食については、こちらにまとめてます。→生後6ヶ月の離乳食〜1回食〜
簡単に書くと、新しい食事のみを11時に、普通の1回食を17:30にあげていました。そのため、授乳は、7時・11時・14時半・18時半の4回のみになりました。
新たな睡眠に関する悩み&感想
歯が生える直前は夜中に起きてしまうことが数日続いた
1人目は、すでに前のスケジュールから19時から7時までは完全に爆睡してくれる日が続いていたのですが、突然夜に泣いて起きる(夜中1回くらい)という日が数日続いたことがありました。ふにゃふにゃ泣くのではなく、「ギャーーー!」って泣くんですよね。少し抱っこしてあげて落ち着かせてベッドにまた置くとまたすぐに再入眠してくれていたので助かりはしたんですが、、、。そうこうしている間に、初めての歯が生えてきて夜中起きるのは収まりました。1週間弱くらいでしたが、何も原因がわからなかったのであたふたしてしまった出来事でした。
2人目のときも、同じような現象があったんですが、1人目よりも長いし、夜中も頻繁に起きたんですよね。まだこのスケジュールでは22時半の授乳はしているので、23時〜7時の間に、夜中に一度泣いて起き、明け方にも一度泣いて起きる・・・。最初は、お腹が空いているのかなと思ったりしたので夜中起きた時にミルクを足そうとしたりしていたんですが、嫌がる。そして、10分くらいひとしきり泣いてから寝ていくという何も対処をしようがない夜泣きがありました。長男で経験があったので、あ、これは歯だなと思ってましたがなにせ長男のときより長いし泣きもひどい・・(10日くらい続きました)。そしたら、突然2本同時に歯が見えてきたので、やっぱり歯だったんだなと思いました。そりゃ2本同時に初めて生えてきたら赤ちゃんも痛いしびっくりしますよね。血も出てましたし。。こればっかりは成長なので仕方ないですよね。
実は、結構この時期は出かけたり色々していたので、離乳食/授乳時間と7時起床・19時就寝だけはきちんと守っていたものの、そこまで細かく厳密にジーナ式のスケジュールは守れてなかった気がしますが、悩みも無く離乳食に全力で投入できた1ヶ月だったと思います。よく寝るしよく飲むし、本当に楽になったなーと思った時期でした。生まれてから半年間みっちりとしてきたスケジュールが母子ともに体に染み付いていて、ちょっとずれたことをしたとしても自ずと生活習慣になってくれていたのかもしれません。寝かしつけも不要だし、19時から朝まで親はゆっくりと過ごすことができるし、本当にやっててよかった!と浸っていました。w
*私と息子に、ジーナの育児法が良かっただけかもしれません。全員には当てはまらないと思いますが、知識はあって困る事ないかも。そんな軽い気持ちでよんでください☆
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こんにちは。
以前別の質問にもご回答いただきありがとうございました!
新たな悩みがでてきてしまいました。。
最近時間になってベットに寝かせると、寝返りをし動き出すようになってしまいました。まだ寝返り返りができないため、仰向けにもどれず、ジタバタ遊んで
寝ないようなってしまったのです。
本では、まだ掛けシーツをしっかりはさむ必要があるとかいてあるので、挟み込んでいるのですが、キックが強くて掛けシーツが剥がれてしまいます。
今は応急的に本人から見えないように隠れながら掛けシーツをおさえ、寝返りしないようにして寝かせてるのですが、jinaさんはこのような時期はありませんでしたか?
またその先の話ですが、本ではハイハイやお座りから戻れないときは、手助けをするとも書いてありますが、そういった経験がありましたら、お聞かせください!
コメントありがとうございます。
寝返ってしまって泣いてとか、遊んでってありましたありました。成長が嬉しい半面、モーって思っちゃいますよね。笑
さて、回答ですがスリーピングバッグは利用されていますか?(→ジーナ式に必要!睡眠おすすめグッズ
これを利用すると、寝返りもしにくいようでうちでは重宝しましたよ☆ハイハイもなかなか出来ないし。ただ、歩き出したら嫌がりだしますので1歳くらいまでしか使えませんが。。
早速のご返答ありがとうございます!
やはりスリーピングバックが肝心なんですね!
うちは足のでているおくるみで今まで寝かせてたので、
今更遅いかもしれませんが、買ってみようかなとおもいます。
ちなみに遊んで寝ないときはにはjinaさんはどうしてましたか?
身を隠しながら掛けシーツを抑える姿を客観視すると非常に笑えます。。
そのうち遊んでも1人で寝るようになってくれるのでしょうか、、
確かに笑えますね。笑
私は、泣いてない時はモニターで観察してましたが、ひとしきり自分が納得するまで遊んでから1人で寝入ってましたよ☆
いつも大変参考にさせて頂いております。
1点、jinaさんのご意見を賜りたい事案がございます。
生後6カ月で順調にジーナスケジュールを行っておりましたが、ここに来て夜泣きが始まってしまいました。
19時の睡眠はサクッと眠ってくれるのですが、22:30の授乳後が、もう一切寝てくれません。
以前jinaさんの場合は1時間程ご主人に遊んで貰ってから寝させている、とのことだったので、私もそれを実施してみました。が、やはりダメで、昨晩は朝4時まで泣き続けてました。。。
母乳が足りないのかと、ミルクを足してみましたが飲むものの、泣き止まず。
もしjinaさんのお子さんがこんなだったら、jinaさんならどのような対策を試みてみようと思われますか?
あと、22:30の授乳のあと1時間程遊ばせていたのは、明るい部屋でですか?(私は薄暗くダウン照明を照らしてプレイスペースで遊ばせてみました)
大変困ってしまっています。jinaさんのご意見アドバイスを頂戴出来れば幸いです。
コメントありがとうございます。さて、質問に対する回答ですが記事を追記しましたのでご参照ください。→22時半の授乳を無くすタイミング
もし、この記事に書いてあるような兆候が見られるのであれば22時半に一度起こしているせいかもしれません。
また、22時半の授乳の後遊ばせていたのは、明るい部屋でした。で寝る前に授乳するときは暗めにしていました。
参考になれば幸いです。
お返事が遅くなり大変失礼致しました。
またご丁寧なアドバイス有難うございました。
22時半は、起こしているというより本人が起きてしまいます。なので、授乳して寝かしていました。以前は比較的スーッと寝ていたのが、最近なかなか寝付けず泣いてばかりでいました。。。
が、Jinaさんが明るい部屋で遊ばせたとあったので、うちも明るくして1時間程遊ばせてから授乳して寝させたところ、以前のようにスーッと寝てくれるようになりました!
旦那とも「当分はコレで行こう!」と話し、現在も継続しています。
離乳食が軌道に乗り、22時半に起きなくなったらそのままにしてみたいと思います。
有難うございました^^