生後7-9ヶ月目を実践してみての悩み&感想
☆スケジュールについてはこちらにまとめてあります。→1歳までのジーナ式のスケジュール(予定表)をまとめて公開。エクセルもダウンロード可能。
本記事では、生後7-9ヶ月目のジーナ式スケジュールを実践してみての悩みやその解決方法、感想を書いています。ジーナ式のスケジュールでは、生後6, 7, 8ヶ月は3回食が落ち着いてからのスケジュールになってしまっているので、実際に3回食が始まるまでの1-2回食の間は生後4-6ヶ月のスケジュールに離乳食を追加して行っていました。
そのため、今回はジーナ式のスケジュールは生後4-6ヶ月のもの、離乳食は2回食の悩みや感想を書いています。少しイレギュラーでわかりにくいかもしれませんが、良ければご参考ください。
生後6ヶ月目のスケジュールから続いている悩み
☆生後6ヶ月目の悩みや感想はこちらをご参考ください。→生後6ヶ月目を実践してみての悩み&感想
22時半の授乳の辞め時がわからない
生後6ヶ月目を実践してみての悩み&感想でも書いたように、生後7ヶ月に入り、22時半の授乳では140ml程度飲ませると飲んではいたんですが、2回食が始まって結構食べるようにもなったので、試しに22時半の授乳を辞めてみました。
そうしたところ、朝まで寝るんですよね、、。長男の時と同じように、辞めたほうが長時間寝るんです。今まで、長男のお世話もあるし、疲れすぎて眠れなくなる(2人目アルアルです)ことを防ぐために18時半にベッドに連れて行くことが多かったんですが、それだと6時前に起きちゃう事が多かったし、もう体力もついてきて疲れすぎて眠れないということも無くなってきたので、規定通り19時にベッドに連れて行くようにしたら6時半まで寝てくれるようになりました!来ましたよ!ゴールデンタイムー!!!19時から朝までフリータイムになりました!
明け方(4時から6時)に起きるようになった
これも上記の「22時半の授乳の辞め時がわからない」に書いたように、22時半の授乳をなくしたら悩みが解消しました☆
離乳食に関する悩み&感想
生後7ヶ月には2回食を始めました。詳しくはこちら→生後7-9ヶ月の離乳食〜2回食〜
11:00の授乳が必要なくなる
こちらの記事にも書いたように(→ジーナ式離乳食と、私がジーナ式離乳食を諦めた理由)、私は離乳食の後に授乳をしていました。離乳食の時間は11時と17時半です。2回食を始めて半月くらいで11時の授乳は必要なくなりました。たくさん食べているし、いっかとも思っています。そのため11時の授乳を辞めてからは、1日の授乳は、7時、14時半、18時半の3回のみとなりました。
17:30より前にお腹が空いてしまう
1人目の話になりますが、9ヶ月になった頃から、14時半の授乳に対して、あまり興味を示さなくなってきて(Maxでも160mlくらいしか飲まない)、17時半の離乳食にグズグズ言うことが多くなりました。おそらく空腹が原因なんですが、14時半の授乳は興味をあまり示していないので、その授乳の後に赤ちゃんせんべいを食べさせるようになったら、17時半まで持つようになりました。それで解決はしたんですが、、、後で気づいたのです、、ジーナ式スケジュールの夜の離乳食は17時だったことに・・・。(今まで17時半すぎくらいに食べさせてました。)
そのため、気づいてからは今までの間を取って17:15くらいに食べさせるようにしました。そうするようになると、赤ちゃんせんべいを食べていなくともぐずらなくなりました。お腹が空いていたのね。
新たな授乳に関する悩み&感想
断乳を始めた
1人目のときは、2回食が始まったくらいから母乳をやめるために徐々に授乳をミルクに切り替え、生後9ヶ月の日に全ての授乳をミルクに替えました。→断乳
持病の治療を再開するための断乳で、色々悩みましたが、8ヶ月間ほぼ母乳で頑張ったしよく頑張った!と思うことにしました。2人目は体調が芳しく無く、もう少し早めに断乳を行い始めましたが、結局は生後8ヶ月くらいまでダラダラ母乳を続けていました。ミルクだろうが母乳だろうが、ちゃんと育てば何でも良いんです。それより、親が笑っている事の方が大事と自分に常に言い聞かせていたのを懐かしく思います。
新たな睡眠に関する悩み&感想
ランチタイム昼寝が90分で起きるようになった
これは、2人目のときのみの悩みになりますが、生後8ヶ月くらいからランチタイム昼寝でガッツリ2時間半寝てくれなくなりました。1時間半くらいで起きることが多くなり、再入眠もしない。そういう時は、夕寝で補うようにしていたんですが、夕寝も寝られないっていう事もだんだん増えてきました。
今までの経験やネットなどの情報で、だんだんと昼寝の開始から起きてしまうまでの時間で下記の法則性がありそうなことを発見。
- 30分で起きる→疲れすぎ
- 60分で起きる→お腹が空いている
- 90分で起きる→朝寝を少なくする時
うちの場合は一番下の90分です。確かに、30分や60分のときと違って、機嫌も悪くないし、眠くもなさそうなんですよね。だから確かに朝寝をカットするときなのかもしれないと思いましたが、午前中に児童館に行ったりした時はガッツリ寝るということ、ズリバイをし始めてからはまたガッツリ寝るようになったという事から、2人目の場合は日中の活動量が足りていないでは?と感じるようになりました。なぜなら、。朝寝をカットすると、上記に書いたように午前中の機嫌も悪いしね・・・。
22時位に泣いて起きちゃうようになった
これは、1人目のときのみの悩みとなりますが、9ヶ月の終わりくらいはなぜか22時位に泣いて起きちゃうようになってしまいました。そして、ミルクを150mlくらい飲んでまた朝まで寝て行くという。おそらく、3回食を始めるべきタイミングだったんじゃないかなと思っています。年末年始の帰省中に3回食にしたくなくて(面倒だから)、3回食を先延ばしにしてた私のせいです。私の読み通り、3回食にしてからは起きなくなりました。1日通して、お腹が満たされてなかったんだろうなあ。
生後6ヶ月に続き、この時期も睡眠や授乳に関しては大した悩みは記憶にありません。ジーナ式など関係なく、この位の時期から夜泣きが始まる子もいるみたいですが、うちの場合は、歯が出てき初めている数日のみ悩まされましたが、歯茎から歯が出てくればきちんと寝てくれていました。たぶん、この時期はいっぱい歯が生えてくる時期だから夜泣きが始まったなどと言われるのかもしれません。
2人目のこの時期は、結構遊びの幅も増えてきて、長男と一緒に遊んだりして手が離れることが増えたなーって思ていました。二人一緒のほうが機嫌もいいし楽になることもあるんですよね。2人育児はそりゃ1人育児よりかは大変ですが、×2倍ではないと私は思っています!案ずるより産むが易しですね。
*私と息子達に、ジーナの育児法が良かっただけかもしれません。全員には当てはまらないと思いますが、知識はあって困る事ないかも。そんな軽い気持ちでよんでください☆
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生後9-12ヶ月目を実践してみての悩み&感想 2019.12.27
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生後6ヶ月目を実践してみての悩み&感想 2019.12.28
こんにちは。
もうすぐ8ヶ月に入る2人目をジーナを参考に育てていて、いつもこちらのブログも読ませて頂いています。
7ヶ月の前半で手足口病や胃腸風邪で2週間程体調が悪くて、1人で寝れなくなって、抱っこやおんぶで寝かせていたのですが、体調が良くなってからも全然寝付けなくなってしまいました。
最近掴まり立ちや伝い歩きも出来るようになって、ベビーベッドに寝かしつけにいっても、すぐに寝返りして立ち上がってしまい、だんだん眠気のピークが来て大泣きになり、仕方なくおんぶで寝かすという日々が続いています。
お昼寝も1時前に起きてしまったり、夜中も1〜2回起きてしまって、最近本当に苦労しています。
何か対処法はありますか?
もう手遅れですかね(/ _ ; )
アドバイスお願いしますm(_ _)m
コメントありがとうございます。手足口病や胃腸風邪等、大変でしたね、、元気になって何よりです。
うちも、帰省から戻ったあとは常に大変でした。(帰省の際は場所が変わるため1人で寝付けず、添い寝をしてあげてるんです)なので、家に戻ってくると、実家の時と同じように一緒に寝てくれるものと思い、泣いてしまったりします。
私の場合の対処法は、少し心が痛いですが、数分大泣きしたとしてもすぐに駆けつけませんでした(と言っても、壁隔てたすぐ隣の部屋に居ますが)。2,3分泣いても収まらない場合は部屋に入り一緒に添い寝をし、落ち着いたらまた部屋を出て、また泣いてしまったら数分待ってから行き、、というように数日行っていたらまた元のように1人で眠るようになります。
(1日でやろうとしてもこっちも大変なので、もう今日は1人寝は無理だなと判断したらその日は添い寝、次の日またチャレンジというようにした方がいいと思います)
子どもも、自分で寝たいときに自分で眠れる方が楽だと私は思っているので、1人で寝れるように今までこんな感じやって来ました。
また、つかまり立ち等ですがうちの息子も今になっても「おやすみなさい」と1人でベッドに入ってからも何かしら歌を歌ったり遊んだりしながら寝ついていきます。笑
ちょうどminaさんの時のようにつかまり立ちの時期も、1人で暗い部屋で立ったりして少し遊んでから1人で寝付いているようでしたので、1人で眠れるようになれば気にしないでいいんじゃないかなと思います。ただし、危ないのでベビーベッドは下段+柵をつけてました。
体調が悪かったりした際は、その後少しの間は上記のように一人寝の訓練をしていただければまた以前のように戻ると思います。。いや、戻るといいですね。少しでも参考になれば幸いです。
jinaさん返信ありがとうございますm(_ _)m
やっぱり少しずつのトレーニングが大切なんですね!
jinaさんのように泣いても少し様子見をしてはいたのですが、何日経っても泣いている子供を見ていたら、もう諦めた方がいいのかなと思っていましたが、jinaさんのアドバイスを聞いたらもう少し頑張ろうと思いました☆
前向きになれたのがよかったのか、一昨日の朝寝とお昼寝は自力で寝られました(*≧艸≦)
昨日はダメでしたが、これからも諦めずに地道に頑張ってみます!
ありがとうございましたm(_ _)m
また相談させて頂くかもしれませんが、その時はよろしくお願いしますm(_ _)m
確かに、もう諦めたほうがいいかな、、、と思うことは私もありましたが、そういう時に結構うまくいくんですよね。笑
今だからこそ思うのは、あまりガチガチに頑張らず、気軽に今日はダメだったかー、また明日やってみよーくらいの気持ちでやればよかったのかなーと思います。
1歳過ぎたらほんと、楽になるので頑張ってみてください!
以前アメブロのほうでメッセージを送らせていただき、丁寧にお返事ありがとうございました(*´ω`*)
その後なんとかジーナ式継続できまして、間もなく8カ月になるんですが、22時半の授乳の後7時までとはいきませんが、なんとか6時過ぎまでは寝るようになりました!
ですが、4カ月ごろから昼寝が上手くいかなくなり、一人で寝付くんですが30〜40分後には泣いておきてきます。。
離乳食を11時、その後授乳で12時から昼寝でもダメで、現在11時15分に離乳食、12時半のから昼寝にしているんですが、やはり13時すぎから泣き出します。昼間は部屋が完全に真っ暗にすることが出来てないのでそれが原因だったりするんでしょうか。。。
ジーナさんはお昼寝が上手くいかなくなってしまったことはありますか?
コメントありがとうございます。
22時半のあと6時過ぎまで寝るとのこと、良かったですね!楽ですよね〜☆
さて、お昼寝の質問ですが、生後4ヶ月から8ヶ月までずっとこのような調子でしょうか?それとも、たまにお昼寝がうまくいかないという感じでしょうか?
うちが、お昼寝がうまく行かなかった時はだいたい、お腹が空いているor歯が生えてきているでした。そのため、一時的なものでだいたいはランチタイム昼寝はしてくれていました。
もし、ほとんどだいたいランチタイム昼寝がうまくいかないのであれば、朝寝を短くするという方法もあります。朝寝でガッツリ寝てしまっているのでランチタイム昼寝がうまくいかないというのもあるとジーナさんも言ってますよね。お昼寝で一番大事なのはランチタイム昼寝なので、少し朝寝の時間を削ってみてはどうでしょうか。遮光はさほど関係がないような気もしますよ。
参考になりましたでしょうか。