生後6ヶ月目を実践してみての悩み&感想
- 2019.12.28
- 更新日2020.02.28
- 各スケジュールでの悩み&感想
- 0歳, 明け方起床, 22時半の授乳, 離乳食
☆スケジュールについてはこちらにまとめてあります。→1歳までのジーナ式のスケジュール(予定表)をまとめて公開。エクセルもダウンロード可能。
本記事では、生後6ヶ月目のジーナ式スケジュールを実践してみての悩みやその解決方法、感想を書いています。ジーナ式のスケジュールでは、生後6, 7, 8ヶ月は3回食が落ち着いてからのスケジュールになってしまっているので、実際に3回食が始まるまでの1-2回食の間は生後4-6ヶ月のスケジュールに離乳食を追加して行っていました。
そのため、今回はジーナ式のスケジュールは生後4-6ヶ月のもの、離乳食は1回食の悩みや感想を書いています。少しイレギュラーでわかりにくいかもしれませんが、良ければご参考ください。
生後4–6ヶ月目のスケジュールから続いている悩み
☆生後4-6ヶ月目の悩みや感想はこちらをご参考ください。→生後4-6ヶ月目を実践してみての悩み&感想
22時半の授乳の辞め時がわからない
これは2人目のときのみの悩みとなります。1人目はすでに前のスケジュールで下記のような前兆があったので辞めたんです。そうすると、19時から朝まで寝るというゴールデンタイムが来たと書きました。→→生後4-6ヶ月目を実践してみての悩み&感想
- 起こしたら機嫌悪い、
- 60mlくらいしか飲まない
- 飲ませててもすぐに寝てしまう
- 明け方起きる
- 明け方授乳には興味ない
問題は、次男ですね。次男は上記の3,4,5には当てはまるものの、一番長男の時に印象の強かった1,2が当てはまらなかったんです。起こしたらかなり眠そうなものの120-140mlは与えるとちゃんと飲んで寝るんですよね。生後6ヶ月の頃は、もうずっと辞め時を悩んでいた時期でした。
実際は、生後7ヶ月以降の記事でも書きますが、ずっと同じ感じが続いていたので、すっぱりと生後7ヶ月に入ってすぐに辞めてみたんです。そしたら、19時から朝まで寝てくれたんですよね、、、。こんなのなら早く辞めればよかったと思った悩みでした。
明け方(4時から6時)に起きるようになった
これは、ひとつ上の「22時半の授乳の辞め時がわからない」で書きましたね。生後6ヶ月ではずっと悩まされていました。
離乳食に関する悩み&感想
ジーナ式離乳食を辞めた
こちら(→ジーナ式離乳食と、私がジーナ式離乳食を諦めた理由)の記事にも書いておりますが、ジーナ式離乳食を辞めました。
生後6ヶ月から離乳食をスタートし、生後6ヶ月の間は1回食を行っていました。離乳食については、こちらにまとめてます。→生後6ヶ月の離乳食〜1回食〜
簡単に書くと、新しい食事のみを11時に、普通の1回食を17:30にあげていました。そのため、授乳は、7時・11時・14時半・18時半の4回のみになりました。
新たな睡眠に関する悩み&感想
歯が生える直前は夜中に起きてしまうことが数日続いた
1人目は、すでに前のスケジュールから19時から7時までは完全に爆睡してくれる日が続いていたのですが、突然夜に泣いて起きる(夜中1回くらい)という日が数日続いたことがありました。ふにゃふにゃ泣くのではなく、「ギャーーー!」って泣くんですよね。少し抱っこしてあげて落ち着かせてベッドにまた置くとまたすぐに再入眠してくれていたので助かりはしたんですが、、、。そうこうしている間に、初めての歯が生えてきて夜中起きるのは収まりました。1週間弱くらいでしたが、何も原因がわからなかったのであたふたしてしまった出来事でした。
2人目のときも、同じような現象があったんですが、1人目よりも長いし、夜中も頻繁に起きたんですよね。まだこのスケジュールでは22時半の授乳はしているので、23時〜7時の間に、夜中に一度泣いて起き、明け方にも一度泣いて起きる・・・。最初は、お腹が空いているのかなと思ったりしたので夜中起きた時にミルクを足そうとしたりしていたんですが、嫌がる。そして、10分くらいひとしきり泣いてから寝ていくという何も対処をしようがない夜泣きがありました。長男で経験があったので、あ、これは歯だなと思ってましたがなにせ長男のときより長いし泣きもひどい・・(10日くらい続きました)。そしたら、突然2本同時に歯が見えてきたので、やっぱり歯だったんだなと思いました。そりゃ2本同時に初めて生えてきたら赤ちゃんも痛いしびっくりしますよね。血も出てましたし。。こればっかりは成長なので仕方ないですよね。
実は、結構この時期は出かけたり色々していたので、離乳食/授乳時間と7時起床・19時就寝だけはきちんと守っていたものの、そこまで細かく厳密にジーナ式のスケジュールは守れてなかった気がしますが、悩みも無く離乳食に全力で投入できた1ヶ月だったと思います。よく寝るしよく飲むし、本当に楽になったなーと思った時期でした。生まれてから半年間みっちりとしてきたスケジュールが母子ともに体に染み付いていて、ちょっとずれたことをしたとしても自ずと生活習慣になってくれていたのかもしれません。寝かしつけも不要だし、19時から朝まで親はゆっくりと過ごすことができるし、本当にやっててよかった!と浸っていました。w
*私と息子に、ジーナの育児法が良かっただけかもしれません。全員には当てはまらないと思いますが、知識はあって困る事ないかも。そんな軽い気持ちでよんでください☆
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はじめまして。
今6ヶ月の娘がいます。ジーナ式を始めて4ヶ月くらいになりました。
2週間前くらいから朝方4-5時に覚醒して授乳しても抱っこしても全く寝てくれなくなりました。スケジュールは基本的には守ってますが、お風呂の時間だけ4時に入るようにしています。遮断カーテンで朝も真っ暗ですし、昼間もはいはいやお散歩で運動もある程度させているつもりです。お風呂前後の振り分け授乳(前80後200)やお昼寝前(11時ミルク200寝る前に母乳)もあげています。
最近は22時の授乳をしないで朝方まで寝てくれるのですが、どうしても4-5時に起きてしまいます。
離乳食も5日前から始めました。
お昼寝の時間を短くすると夜の就寝で上手に寝つけないみたいでぐずります。
何かイイ方法はないでしょうか?(・゚д゚`≡・゚д゚`)
jinaさんのお子さんは夜通し爆睡してくれたとは羨ましいすぎです(´・×・`)
コメントありがとうございます。
数点気になったことを記載しますね。
・お風呂の時間が16時ということですが、その歳の振り分け授乳ということは、何時と何時に飲ませていますか?17時と18時に飲ませて19時に寝かすことで朝までお腹がもつのだと思うのですが、それが16時と17時に飲ませて19時に寝ると明け方にはお腹が空いちゃうかなーと思います。私は、お風呂の時間と7時に起こして19時寝かすことは必ず守るようにしていました。お風呂入ってから30分後くらいが寝つきやすいのかなーと思って。あとお昼寝時間の最大時間もできるだけ守るようにしましたがうちも基本長めが多かったです(時に30分-1時間くらい超えることも、、、)。
・離乳食を始める前にうちも明け方に起きるようになったんですよね。ただそれは22時の授乳を無くすことで解消されましたが、ジーナさんは離乳食が安定するまではありうることだと言っていますよね。まだ5日目ということなので量も僅かですので、夜の離乳食が多くなるまでは明け方に起きることはあるかもしれません。
参考になれば幸いです。
ご丁寧に説明して頂きありがとうございます!
お風呂の時間は旦那の帰宅時間もあり、2歳の上の子のご飯食べさせる時間でもあって、どうしても18時は入れられないのです…
お風呂の前後は16時17時にミルクをあげています。そして18時15分頃にも母乳をあげていますが、3分くらいしか飲んでくれません。元々母乳の出が悪いのも悩みの種なんですか(´._.`)母乳が足りてないんでしょうか…
今日は4時半に泣きじゃくられ、10分間授乳したら珍しく7時まで寝てくれました!
もし離乳食が問題でしたら、もう少し様子を見てみます。参考にさせて頂きます!ありがとうございました!
そうなのですね。確かに、上の子のご飯も考えるとキツイのはわかります。
もし、16時と17時に飲ませているのであれば朝7時まではかなり空くので、1時間前倒しの6時-18時にするか、22時の授乳を復活させればいいんじゃないかなって思います。
参考になれば幸いです。
早速あしたから前倒しスケジュールでやってみたいと思います!ありがとうございました(・∀・)