生後6-8週目を実践してみての悩み＆感想
☆スケジュールについてはこちらにまとめてあります。→1歳までのジーナ式のスケジュール（予定表）をまとめて公開。エクセルもダウンロード可能。 生後6-8週目のジーナ式スケジュールを実践してみての悩みやその解決方法、感想を書いています。生後2週目からは授乳量を量っていたのでそれも載せております。この時期の一番のイベントは、1人目の時に初の夜通し寝に成功！！したということ。この時期の、ほーーんと終わりの […]
夜通し寝
生後3-4ヶ月目を実践してみての悩み＆感想
☆スケジュールについてはこちらにまとめてあります。→1歳までのジーナ式のスケジュール（予定表）をまとめて公開。エクセルもダウンロード可能。 生後3-4ヶ月目のジーナ式スケジュールを実践してみての悩みやその解決方法、感想を書いています。生後2週目からは授乳量を量っていたのでそれも載せております。1人目は生後2ヶ月目くらいから順調に夜通し寝もしてくれていますが、2人目がようやく夜通し寝をしてくれるよう […]
ジーナ式の睡眠
この章を読む前に、準備段階を読んでいない方はこちらをまずは読んで下さい。→ジーナ式育児をはじめる前に＜寝室・寝具編＞ ジーナ式と言えば、夜寝る！1人で寝る！これが最大の特徴なので大事な章です。ただし、こちらのブログ（→スケジュールを決めるメリット）でも書いていますが、あくまでもジーナ式の目的は日中の授乳や睡眠の時間を管理する事で赤ちゃんが夜中に目を覚ますのを最小限に抑えること、１人でも寝付けるよう […]