いつからでもジーナ式を始めることができる!?その方法は?

「生後すぐからでなくても、今からジーナ式を始めることができる?」生後数ヶ月たったお子さんを持つママたちから良く聞かれる質問です。 答えとしては、生後すぐからジーナ式育児を始めた子よりかは時間がかかってしまうかもしれないけど、大丈夫!!この記事では、その理由とともにやり方について書いて行こうと思います。

ジーナ式育児のアレンジは基本はしないほうがいいけど、たまには必要になる。その方法は?

良く、コメントや質問でもジーナ式のアレンジ方法について聞かれたりすることがありますが、私は基本的にアレンジはおすすめしていません。 この記事では、なぜ私がジーナ式のアレンジをおすすめしないのかの理由や、でもたまにはアレンジが必要なときもあるかと思っているのでその方法を記載していこうと思います。

明け方や早朝に起きてしまった場合のジーナ式育児のスケジュール調整方法

体内リズム的に、5-6時辺りの明け方は起きやすい時間になってしまう、特に早く日が昇る夏は特にですよね。ジーナ式育児は7-19時のスケジュールがデフォルトなので、早く起きてしまうと1日のスケジュールがずれてしまい、困ることが多いんですよね。良く当サイトにも「どうしていますか?」というコメントを貰うことが多いです。 当記事では、規定のジーナ式の起床時間(7時)よりも早めに起きてしまった場合の私が行って […]

病気の時はジーナ式育児のスケジュールはどうするのか?

ジーナ式育児のメリットとして風邪など病気にかかりにくいというのをあげました(ジーナ式育児のメリットとデメリット)が、そうはいっても風邪はひきますよね。そんな病気の時に、ジーナ式育児のスケジュールはどうするのか。よくコメントなどでも質問にあがります。この記事では、私なりの病気の時の対処法について書いていこうと思います。

ジーナっ子は保育園に適応するのか?明るくて他の子がいるところで寝られるのか?

ジーナ式育児は、昼寝でも寝る時は「暗い」「静かな」部屋で「1人で」寝かせる多いですよね。そういう子が保育園のような「明るい」「静かではない」部屋で「みんなで」寝るような環境で適応できるのか。 私も実際に1人目のときに不安でしたし、当サイトでも良く不安の声を聞きます。私の子どもたちは2人ともちょうど1歳から預け出し始めましたので、その時の体験談を当記事で書いていこうと思います。

幼稚園前の2人の子供を家で育てる場合のジーナ式スケジュールを妄想してみた

我が家は2人とも1歳から保育園に通っていますが、保育園や幼稚園に通っていない小さいお子さん2人をジーナ式で育てる場合のスケジュールをどう考えるか聞かれることがあります。 当記事では、幼稚園や保育園前の子どもたち(2人以上)を家で育てる場合のジーナ式スケジュールのこなし方を私なりに考えてみました。

ジーナ式育児についての細々した質問について回答してみました

当サイトのコメントなどでよく聞かれる質問は各々記事にまとめていますが、当記事では、細々した質問だけどよく聞かれる事柄についてまとめています。随時更新していく予定ですので、ご参考ください。 参考記事:ジーナ式育児について(FAQ含む)

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