22時半の授乳を無くすタイミング
- 2016.04.15
- 【質問】授乳について 【質問】睡眠について よくある質問
ジーナさんの本によると、生後3-4ヶ月目の22時半の授乳では、
欲しがらない場合は無理強いしないでください。この時間の授乳量が減り始める時期です。
と書いています。うちの場合の経験も含めて、この時間の授乳の無くすタイミングを今回は書いてみようと思います。
うちの長男の場合は、こちらの記事でも書いたように(→生後4-6ヶ月目の感想&悩み)、6ヶ月になる前くらい(離乳食を始める少し前)にこの時間の授乳はなくなりました。
ただ、ジーナさんは下記のように書いており、離乳食前にこの時間の授乳を辞めることを推奨していません。
6ヶ月を過ぎて離乳食が軌道に乗るまでは、この時間の授乳を完全にやめてしまわないほうがいいようです。成長期が来る前や、離乳食をスタートする前にこの午後10時半の授乳をやめてしまうと、夜間の授乳が復活する可能性があります。
ただ、うちの息子は22時半の授乳を続けていましたが、離乳食が始まる直前に、夜間授乳が復活しました。これもジーナさんの本ではあり得ることでしょうと書いていたので諦めて授乳していたんですが、下記のような息子の変化に気づいたんですよね。
・22時半の授乳で起こしてもなかなか起きない。
・飲む量が減る。というか、飲むより寝たい感じ
・起こすと機嫌が悪い
そのため、ジーナさんは離乳食が軌道に乗るまでは辞めないほうがいいって書いていたけど、22時半の授乳をやめてみたんです。そうすると、夜間に起きることもなくなったし、19時から7時までノンストップで寝るようになりました。
もし、22時半の授乳で一度起こすと機嫌が悪い&寝ない等の変化や私の息子にあったような変化があれば、この時間の授乳をやめてみる時期なのかもしれません。
参考になれば幸いです。
- 前の記事
お風呂後の授乳の場所&就寝前の絵本の読み聞かせについて 2016.04.14
- 次の記事
22時の授乳で興奮させると寝付きが悪くなる 2016.05.04
jinaさん、早速のお返事ありがとうございます。
お忙しいなか、こんなに早く返信いただけるとは思わず、先ほどアクセスしてとても驚いてしまいました。
ジーナをやっていると、本に書いていないことがあると、どうしたらいいかすぐに誰かに相談したくなるのにすぐに相談できないということがほとんどなので…
本当にありがたいといいますか、ありがとうございます(;_;)
そうですよね、まだなくさない方がいいのかなというのも実は思うところがありまして。
睡眠の質といいますか、あくまで私の感覚的なところですが、娘が朝まで寝る感じがしないんですよね。
ご助言いただいたように、起こし方を少し控えめにして飲ませてサッと寝かせるようにして、今日の夜からやってみたいと思います。
ありがとうございました!
(しばらくしたら結果報告もさせてください)
jinaさんこんにちは。
先日ご相談させていただいて、薄明りで起こし方控えめにし、授乳をサッとすます(15-30分)を実践して2週間ほど。
午前1時過ぎまで遊ぶということもなく、問題なくできております!
薄明りで起こす、薄明りのレベルがうちは明る過ぎたようで、6か月位の赤ちゃんには覚醒してしまうレベルということに今更ながら気付いた次第です。
時間も短時間でサッとというのは結構大きいポイントだなぁと改めて感じています。
ご助言いただいたように、22時半の授乳も、離乳食が2回食前半なのでまだまだ必要そうです(実際に結構飲みます)。
その後どうなったという経過報告が何かに役立てばいいなと報告までです。
ありがとうございました。
今後もこちらのブログにお世話になります(#^^#)
コメントありがとうございます!経過報告も!
そうそう、うちの次男も本当にこれなんですよ。昨日なんて、旦那が授乳中かわいい〜って言いながら遊んでしまって興奮させてしまったので、、、、なかなか寝つけず、、12時に寝ていきましたよ。。。泣。
本当、静かに授乳っていうのを守って欲しい。。泣。
また、よろしくお願いします!
初めまして。生後1ヶ月の終わりからジーナ式を始め現在7ヶ月、たびたびこちらを読んでは勇気づけられてきました。コメントお送りするのはもっと試行錯誤して頑張ってからとずっと我慢してきましたが、行き詰まってきまして…お忙しいところすみません、ついに書き込んでしまいました。
今までの経過としては、
ジーナ前→昼も夜も抱っこで歩いてる間しか寝ない。立ち止まるだけでギャン泣き。一日45分×20回授乳。
ジーナ開始後→寝かしつけの癖直しに苦戦し、4ヶ月頃にやっとベッドに連れていくだけで寝るように。夜間3、4回泣いて起きる。
5ヶ月から離乳食開始。6ヶ月に二回食開始後、22時半は50前後しか飲まなくなり夜中は一晩に1、2回起き、3日間だけぐっすり寝る。
次第に22時半の授乳と夜中泣いて起きた時は、オッパイなら飛び付くものの哺乳瓶を嫌がるようになり、お腹は減ってないのかなと考えています(母乳は元々出が悪く、現在ほぼ出ません)。なので泣いて起きても抱っこで寝かそうとしたりしますが、ベッドに置くと激しく泣いて結局1h半〜2hかかる事が多いです。
7ヶ月に入り、ジーナ始めて数回しかまとめて出来なかったお昼寝も、朝寝を無くす事でようやく毎日しっかり出来るようになりました。ただ夜はやっぱり22時半にしっかり起こしても飲まず、毎晩2時半〜3時台、4時台〜5時台に起きる状態が1ヶ月程続いてます。
また、6ヶ月に入ってすぐにハイハイとお座り、7ヶ月でつかまり立ちをするようになりました。このため最近は浅い眠りでワーンと泣いて勢いでお座りすると覚醒してしまうようで、一人で再入眠できることも無くなってきました。(足の出ないスリーパーですがベビーベッド内でお座り、つかまり立ちしちゃいます…)
長くなりすみません。
22時半になんとか少しだけ授乳(だましだまし哺乳瓶で飲ませて10ml)しても2時半に起き、スキップしてみると1時半頃起き、かといって飲まないし…夜の離乳食も多すぎるくらいあげて、ミルクも飲むだけあげてるのにどうすれば…と対応に悩んでます。単なる夜泣きとしてどうしようもない泣き起きなんでしょうか。
三回食になるまではあと1ヶ月以上あるし、運動量も充分ある気がするし、何をどうトライしてみるべきなのでしょう。こつこつ10mlずつあげてる22時半と夜中のミルクも、確かにあげると間隔があく気はしますが続けるべきなのかどうか…。
jina様だったらいかがされますでしょうか?
お時間に余裕のある時にでもお返事いただけますと幸いです。
コメントありがとうございます。遅くなり申し訳ありません。
早速私なりの回答をさせていただきますね。
もう7ヶ月ということですし、しっかり離乳食を食べてミルクも飲んでいるのであれば、コアナイトメソッドを試してもいいかもしれませんね。夜中に起きる癖がついているのかもしれません。夜中起きた時は抱っこや水等で寝かす。つかまり立ちとかをしはじめた最初は、寝ぼけてしてしまって覚醒してしまうっていうケースは、うちの長男もあったかなって思います。寝返りのときと同じで、できはじめのときって何かの拍子で無意識にやっちゃったりするんですよね。。これは成長とともに無くなるかなーとは思いますが。。。
あと、22時半の授乳は10mlしか飲まないのであれば、私は起こしませんね。オムツが気持ち悪いとかもあるかもしれませんね。うちはオムツにおむつライナーをつけて、23時ころにランナーをそーーーっと抜いて対処したりしています。あと、少しの光や物音や室温湿度も関係したりするので、少し気にしてみてみて下さい。
参考にならずすいません。。。
こんばんは。先日はお忙しい中お返事ありがとうございました。
まだ夜通し寝をちゃんとした事がなかったのでコアナイトメソッドに踏み切れないでおりましたが、jina様にアドバイスを頂いて挑戦してみましたところ、、、ぐっと改善しました!
5日ほど前、妙にいつも以上に夜中頻繁に起きる…と思ってましたら初めての歯が顔を出し、そこから夜泣きも落ち着いてきて、ここ2日は夜中泣いてもすぐに自力で寝入って一晩中寝てくれてます♪歯のむずむず感と、夜泣きの時の対応で癖になっていた部分とがあったのかもしれません。
22時半の授乳も飛ばしてこの状態になり、ゆったり安心して夜を過ごせることに感動でいっぱいです。
まだまだ成長期が来たり、次の歯が生えたり、状況が変わることもあるかもしれませんが、今の小休憩に感謝してこれからもじっくり子どもと向き合っていきたいと思います。
悩みながら地味〜に22時半と夜中のちょっぴり授乳をずっと続けていたのを、ご相談してやめれて良かったです。本当にありがとうございました!