【1人目】生後1週目の感想&悩み




前回はスケジュールを書きました。→生後1週目のスケジュール
今回はやってみての感想&悩み編となります。

実際は、2週間くらいの期間を生後1週目のスケジュールで行いました。旦那も育休を取ってくれ、この1週間は夫婦2人で育児に向き合うことができました。

では、本題のこの機関での感想・・といってもほぼ悩みになりました。笑



授乳時間が長い

はい、このまま。長過ぎます。。。片側25-35分、もう片側10-15分・・・計35-50分!!!!ハイ無理〜。笑

実際に私は、ベビースケールで計っていましたが、10−15分くらい飲んだらそれ以降時間増やしても飲んでいませんでした。なので、私は片側10-15分で切り上げ。計20-30分で終わらせていました。それでも長い・・・つ、、、辛かった・・・。(関連記事→【1人目】【0ヶ月16日】生後3週間での母乳量を測定してみた

授乳が長くてしんどかったので、私はコンビの授乳椅子であるエンジェルチェアを借りていました。

コンビウィズ 授乳用チェアエンジェルチェアNS-R1ベビー休憩室でおなじみの授乳チェアエンジェルチェアー【3ヶ月レンタル】

生後2ヶ月くらいから5ヶ月くらいまで3ヶ月位借りていました。高いんだけど、費用対効果は抜群!!!!よく授乳室とかにある椅子で、クッションとかがなくても授乳しやすいんですよね。さすがコンビ。。

搾乳がきつい

この時期って搾乳があまりうまくいかないケースが多いと思います。だってまだ母乳が安定していない時期だから。ジーナ式の搾乳は過酷でした、、少なくとも私にとっては。朝とか、60-90mlとか絞ってたら痛くなるし飲ませる分がなくなるから!!なので、私は搾乳は守ってません。片方の乳を飲ませてる時にもう片方から母乳が出ちゃうのでそれをブラに哺乳瓶挟んでキャッチはしてましたが。。。

ただ、夜の22時の授乳は旦那や他の人にあげてもらうために、電動搾乳機を持っている人は使ってもいいかなと思います。ジーナ式を勧めた友人は、電動搾乳機を新たに買って、ジーナさんに従って搾乳してたらすごい母乳出るようになったみたいです。私は、手動搾乳機だったので手が痛くなるし、洗浄も面倒で辞めました・・。

母乳出すためには睡眠が一番大事な気がします。私は、ジーナさんに従って(というか自分が眠かったから。。)22時の授乳は搾乳した分を旦那にあげてもらって自分は寝るようにしました。そうする事で、母乳も安定して出ていた気がします。

授乳中に寝る&寝おちをしてしまう

授乳中に寝てしまうが本当に困りました。そのため、足をくすぐったりして起こしたり必死でしたね。ベビースケールで計ってたから分かるんだけど、寝ながら飲んでる時は本当に飲んでなかったです。なので、ジーナさんの言うように「ちゃんと10分間起きてから授乳」っていうのは守ったほうが良いなあと思いました。少しでも眠いとすぐ寝ちゃうから。笑。

あと、授乳中に寝てしまうだけでなく、授乳では起きていても終わった瞬間に寝てしまう、いわゆる寝落ちも大変でした。寝落ちしてしまうと、授乳が癖になり、授乳をしないと寝ない子になるっていうジーナさんの言い分が怖くて、夜22時の授乳など、飲んだ後に寝るようなスケジュールのとき、たとえ授乳後ベッドに連れて行くまでに寝てしまっても、オムツ替えたり色々して、ほんの少し(半目くらいですよ!ガッツリ起こしちゃうのはNG!!多分。笑)起こしておいてベビーベッドに置くようにしました。まあ、これが大変なんですけど。。。泣いちゃうときもあるし。そういう時は、トントンして寝かしつけたりしていました。

この1週目の頑張りが良かったのか、数週間経つと授乳後起こしてベッドに置いても、泣かなずに寝るようになったのは本当に嬉しかった!!

おくるみは必需品

やっぱりおくるみは必須でした。最初は寒かったし、おくるみを準備していなかったのでバスタオルでやってたんですね。。。そうすると、伸縮性もないのでキュッとできないし、汗疹ができちゃって焦った。。。。泣。そしてすぐにネットでも有名なaden+anaisのおくるみをゲットしました。(関連記事:【1人目】【0ヶ月14日】ジーナ式必須のおくるみを用意していなかった&成長期が訪れたのか!?

おくるみはガチガチに巻かないと寝ている間にほどけてしまうので意味ないです。モロー反射で赤ちゃんは起きちゃうから。よくネットとかでもおくるみは可愛そうだ!なんて言われたりするらしいんだけど、赤ちゃんはこれがお腹にいる感じで安心するみたい。ただし、これに関しては賛否両論もあるので自己判断でお願いします。。。

長い時間起きられない

うちの子はジーナ式のスケジュール通り起きられなくて、眠くて眠くて起こしても寝ちゃって困りました。連続して1時間くらいしか起きれていませんでしたね。だから、もう諦めて規定時間よりも早めに寝かしてました。ただし、お昼寝時間の上限時間だけは守るようにしてました。

 

こんな感じで、生後1週間のスケジュールをこなしていました。
次は生後2-4週目のスケジュールになります。→生後2-4週目のスケジュール

*私と息子に、ジーナの育児法が良かっただけかもしれません。全員には当てはまらないと思いますが、知識はあって困る事ないかも。そんな軽い気持ちでよんでください☆

参考記事:【2人目】生後1週目の感想&悩み

 

ミルクはウォーターサーバーを導入すると本当に便利!お湯も水も一発です。おしゃれなこれはブロガーさんもよく利用されてますよね。これにすればよかった・・泣。
フレシャス




☆全記事はこちらから→サイトマップ
☆私が購入して参考にしているジーナさんの本☆

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25件のコメント

  • みみ

    はじめまして、参考にさせていただいてます。
    産前にジーナの本を読み、でもほんとうに読みにく!!このブログで理解が深まりはじめています。まだ生後1週間なのですが、入眠は順調なのですが、問題は起きるときでして、まだ母乳がほとんど出ないので、ミルクを飲んでいます。ので「3h開けてと」助産師さんにも言われているので、時間は3hをほとんど守っています。

    問題は寝起きです。ジーナ式通り、入眠は電気を消すとぐっすりすぐに落ちます。が、起きるとき電気をつけて、ブランケットを外すと、泣き出します。ブランケットを外さずただ明るくするというのも試したのですが、起きるとき⇒泣く。
    というのが毎回で。

    すると母乳の練習もままならず、泣いているのでうまく咥えられない⇒ミルクに頼る。という連鎖になってます。

    起きる時に泣くのはしょうがないのでしょうか?

    アドバイスいただけたらと思います。

    • jina

      コメントありがとうございます。ご出産おめでとうございます。
      早速、質問の回答ですがジーナのスケジュールだと起きるときはお腹ペコペコの状態が多いです。寝てすっきりしたあと、ちゃんと飲むために。なので、起こすと泣くのは仕方ないかなーって思います。ただ、生後数ヶ月たってくると起きてもまだお腹ペコペコではなく少し活動できる時間も増えてきます。(10時の授乳が11時になるように)
      うちも、起こしたあとはいつも大号泣で、必死の勢いで飲んでいました。
      母乳が出るようになるまでは大変かもしれませんが、泣いていても咥えさせるようにし、ミルクの時も母乳相談室でトレーニングをするようにしてみてはどうでしょうか。

      参考になれば幸いです。

  • ひか

    jinaさん、はじめまして。産前からジーナ式を取り組もうと本を読んだりウェブを閲覧したりして、こちらのブログに辿りつきました。
    現在生後8日目になる娘を初育児しております。
    生後5日目までは入院中のスケジュールで過ごしており(朝の5:00スタートで3時間ごとの授乳、夜中はスタッフさんがミルクをあげてくれる)、帰ってきて、初日は病院のスケジュールで、次の日は病院スケジュールとジーナ式スケジュール混合といった感じで過ごしました。
    今日から本格スタートなので、まだどうなるかわかりませんが、本とjinaさんの生後1週目のスケジュールを見合わせていて一つ疑問に思った事があったので質問させてください。

    夜中の授乳について、出生時3200g以下の子はAM2:30に授乳で起こすと書いてありましたが、jinaさんのスケジュールには夜中の授乳は書いていなかったので、23時から7時までぶっ通しで寝かしていらしたのでしょうか?

    都合の良い時にご回答頂ければ幸いです。

    • jina

      コメントありがとうございます。
      生後8日目!ご出産おめでとうございます!!!
      さて、早速私なりの回答をさせていただきますね。
      うちの場合二人とも出生時3200g以下に該当しますが、退院時体重増加もよく、夜中起こしてまで授乳という指導を受けませんでしたので起こしていません。ですが、生後1ヶ月くらいまでは2時-4時までに1回は起きていましたね。まだまだ起こさなくても起きる時期かと思いますし、もし起きないとしても産院から指導を受けていないのであれば無理に起こさなくてもいいのではないでしょうか。

      参考になれば幸いです。

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