生後2歳6ヶ月のジーナっ子のスケジュール・様子など
- 2019.12.25
- 更新日2020.02.28
- 各スケジュールでの悩み&感想 ジーナ式スケジュール
- 2歳, スケジュール, 保育園
☆生後1歳までのスケジュールについてはこちらにまとめてあります。→1歳までのジーナ式のスケジュール(予定表)をまとめて公開。エクセルもダウンロード可能。
1歳半、2歳のスケジュールや様子などはこちらから→生後1歳6ヶ月のジーナっ子のスケジュール・様子など、生後2歳のジーナっ子のスケジュール・様子など
本記事では、生後2歳6ヶ月(1人目)のジーナっ子のスケジュールや様子などを書いています。長男はほぼ1歳ちょうどから保育園に行きはじめ、早生まれたため、2歳6ヶ月時点では2才児クラスとなります。2人目を妊娠しながら&働きながらのほぼワンオペ育児となり、ちょうどこのときはつわりもあり辛かったなぁという記憶がありますが、寝かしつけが無いことが本当に救いでした。
生後2歳半のジーナっ子のスケジュール
07:00 起床(たまに7:30くらいまで寝ていることも。。)
07:30 朝ごはん
——–
08:15 保育園へ
10:00 おやつ
11:45 保育園にて昼ごはん(給食)
12:30-15:00 お昼寝(大体この間で、2-2.5時間くらいいつも寝ています)
15:00 おやつ
17:30 お迎え(仕事が忙しくて18時になることも多々ありました。。)
——–
18:45 夕ご飯(お腹すいたー!という時は18:30前のときもあり。汗)
19:30 お風呂
20:30 就寝
2歳からスイミングを始めたり、歳もあがり体力がついてきたのか、夜はなかなか寝ようとしません。3歳位からはお昼寝が無くなったり、短くなったりしてきてまた20時までに就寝というリズムになってきましたが、この時期は体力もついてきたのにお昼寝をガッツリしてくるので、一番夜に手こずりました(2人目もそうでした)。
生後2歳半のジーナっ子の様子
就寝時間がさらに1時間程度遅くなった
2歳になりたての頃は、19時半にはベッドに行っていましたが、先にも書いたようにこの頃はなかなか寝てくれませんでした(=寝室に行ってくれない)。自分も妊婦でしんどいというのもあり、早く色々支度などできないこともあったので、障害無いと諦めていました。
ただ、絵本で「ねないこだれだ」というのがあるのですが、この絵本の中で21時を過ぎても起きている子はおばけになるという内容で、それを読んでからは21時までには寝ないとまずい!と子供ながら思っているようで20時半にはベッドに行ってくれるようになりました。笑。1日トータルの睡眠時間は昼寝が2時間、夜が10時間くらいですね。
寝かしつけが無いというのがどれだけ楽かを実感
この月齢でも、寝かしつけが必要な子は多く、もう体も大きいからママさんは本当に大変そうといろいろ話を聞いていて思います。私自身、2人目の悪阻が少し辛かったので、1人で寝てくれるだけで本当に助かりました。忙しく働いて、保育園お迎え行って、御飯作って食べさせて、お風呂入れて、寝かしつけまでするのは無理です、、。自分の体調が悪くなったときなどに本当にジーナさんに感謝しますね。
ジーナ式をやりたての頃はスケジュールなども厳しいし、なにかと苦労するかと思いますが、その後何年と本当に楽になると思います。私は、本当に本当にやってよかったと思っています。自分自身に対し、あの半年くらいの頑張り(生まれてから半年が一番大変だし重要)を本当に褒めてあげたい。笑
ジーナ式に躓いたり、本当に大変な時に少しでも参考になればと、私の苦労した経験談などをこのブログには書いていますが、私と息子達に、ジーナの育児法が良かっただけかもしれません。全員には当てはまらないと思いますが、知識はあって困る事ないかも。そんな軽い気持ちでよんでください☆
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初めまして
ジーナ式を始めて2週間目の6ヶ月の子の親です。
現在もジーナ式で生活されているようで、質問させていただきたいのですが
ある程度年齢が上がってもやはり暗いところでしか寝られないままでしょうか?
まだ2週間ですが、すでにベビーカーでのお昼寝がうまくいかなくなっており
今後はどうなるのかなぁ、と気になっています。
5歳の上の子がいるのですが、断乳後は明るかろうがうるさかろうが
放っておいても勝手に寝るようになったのですが、
やはりジーナ式で育てた場合は暗くて静かでないと寝ないままなのでしょうか。
コメントありがとうございます。遅くなり申し訳ありません。
二人目ジーナ式を始めたのですね。うちは、1歳までは暗いところでしか寝れないと思っていましたが、保育園でちゃんと明るかろうがお友達がいようが寝れている状況を見て、暗くなくても寝れるんだ!とっびっくりしたのを覚えています。(ただし、ベビーカーの昼寝は外でも普通にしてましたよ)
ただ、やはり暗いほうが寝付くのも早いですしちゃんと寝てくれますので、夜は暗い静かな部屋で寝かせています。
ジーナ式で育てたとしても、ある程度大きくなると(1歳以降)私の経験だと暗くなくても静かでなくても寝ることは寝ますので安心を☆
いつも参考にさせていただいてます。
うちも生まれてずっとジーナで今、1歳半ですが、時間になると外出先の明るいところでも寝ちゃうようになりました。
ところでjinaさん、質問させてください。
2歳ということですが、スリーピングバッグはもう使ってないですか?いつ頃変えましたか?
うちは今はグロバッグ、夏はエイデンアネイなのですがこの冬で終わりなのかな?と。
もう1つ質問なのですが、
一人で寝ることについて理由とか言ってますか?
今は「一人で寝ようね〜」「上手に寝れるかな?」程度です。
昼はすぐ寝るんですが、夜は泣いて、抱っこやトントン要求する日があります。そんな時になんて言おうかなーと考えてます。
練習の仕方も、すこし抱っこして眠気を誘って側にいたりしてますが結局眠気に負けるのを待ってる感じで、癖になる?とか心配です。
ふえーと言ってすぐ一人で寝るやつではなくちゃんと泣きます。大きくなってからも抱っこやトントンで落ち着かせて部屋を出てみるやり方で寝る練習になると思いますか?何か経験があれば教えて下さい。眠い時間を逃してるのかしら?
コメントありがとうございます。そうですよね、1歳過ぎると生活リズムもかなり体内に刷り込まれるのか明るくても寝ますよね〜。いいことだ。笑
さて、質問の回答ですがうちは歩き出したくらい(1歳過ぎ)からスリーピングバッグは嫌がって着ていません。普通のスリーパー(脚が開くやつ)を使っていますが、最近は暑いのか自分で調節したいのかパジャマで寒い時は自分で毛布を着て寝ています。
あと、1人で寝ることの理由ですが、「ママとネンネするー」って言ったりした時は、「じゃあ、歌をうたうね〜」といって眠れ〜眠れ〜♪の歌を歌って、1人でねんねできる?って聞くとほっとんど「うん、おやすみーー!」と元気に言うことが多いのであまり説明してませんね〜。
うちの子は一緒にいると逆に興奮するのか寝ないことが多いので、睡眠を確保してまた次の日に元気に遊んでもらうためにも、できれば1人にして早く眠りについて欲しいんですよね。だけどダメと言うのは可哀想だし、、という葛藤で、何か他の提案をして気を紛らわすことが多いです。ギューってしてあげる〜とか、少しお話をするとか。なら、大体満足してくれることが多いです。
参考になりましたでしょうか。
たくさん寝かせたいのわかりますー。今4月復帰に向けて8時目標で家事代行たのもうか?など検討中です。
やはり、抱っこしてーとかあるのですね。大変参考になりました。
うちも私が部屋にいると、1人で宇宙語を言い出したりするので、部屋を出るとすぐ寝るなんてことよくあります。
うまく部屋を出れればいいのですが、文句泣きしながら出てくることが繰り返される日もあって、
そんな日は行ったり来たりで30分かかったりで対処がわからなかったのですが、
やはり少し抱っこしてあげたり歌ったりで眠気がでたら部屋を出るのに成功するという方法でいいのかなとわかりました。時間かかるけど…
昼は置いてすぐ部屋を出るだけで、すぐ寝るので夜もそうなればと思ったのですが色々ありますね。
うちもお話ができるようになったらもっとスムーズに寝るかな?楽しみです。
逆に嫌だとか言われたりして…
ありがとうございました
コメントありがとうございます。そうですね、うちもいろんな理由をつけて寝室を出たり入ったりして結局30分位かかるとかはあります。
うちの場合は多くは「水飲む〜」ですが。。
ただ、自分なりに寝室から出てくる理由をつけたり、何かして欲しいっていうのを言ったりするのが成長だなと感じ付き合ってあげることにしています。まあ、30分以上してもそんなことしてたらたまに怒っちゃいますが・・・。ずっと横で寝かしつけするより楽ですしね。(出てきた時だけ対応すればいいし)
話ができるようになると面白いですよ☆