やってて良かったジーナ式!〜寝かしつけや夜泣きもなく、ママも笑顔なネントレ体験記〜
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・Smile育児ジーナ式別館〜リアルタイム
・子連れでの旅行体験記
ジーナ式育児とは、何千人と赤ちゃんを見てきたイギリスのナニー、ジーナ・フォードさんが提唱している「赤ちゃんが生活リズムを身に付けるのをサポートしてあげる」育児方法のことです。ママやパパが赤ちゃんの日中の授乳や睡眠の時間を管理・サポートしてあげ、赤ちゃんの生活リズムを整えることで、規定時間になると赤ちゃんが自然に寝かしつけなしで寝付き、夜通し寝てくれるようになる、ということで最近では日本でも広まりつつあるネントレになります。
誤解も多くある育児方法ですが、私にとっては本当にとっても助かり笑顔で育児をすることができた育児方法でした(まずはこちらの記事をご覧ください→ジーナ式育児ってどんなネントレ?本当に寝かしつけ無しで夜通し寝る?赤ちゃんが可愛そう?スケジュールがうまくいかない?)。
本ブログでは、管理者が試行錯誤しながら2人の男の子をジーナ式で育てた記録や、その経験から読者の皆さんの悩みに答えたり体験談を掲載させてもらったりしておりますので、よければご参考ください〜。
ジーナ式のスケジュール一覧(1歳まで)はこちらから。エクセルも自由にダウンロードください→1歳までのジーナ式のスケジュール(予定表)をまとめて公開。エクセルもダウンロード可能。
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